매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-오늘의 영단어 - sentry : 보초, 초병오늘의 영단어 - non-discriminatory care : 차별없는 치료오늘의 영단어 - governing fund : 통치자금아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 군자는 자기가 주체가 되어서 다른 물건을 사역하지만 소인은 자기가 오히려 다른 물건 때문에 사역당한다. 순자(筍子)가 인용한 고어. -순자 오늘의 영단어 - dismiss : 떠나게하다, 해산시키다, 해산하다, 잊어버리다오늘의 영단어 - senator : 미 상원의원오늘의 영단어 - reform-minded : 개혁의 의지를 지닌, 개혁성향의오늘의 영단어 - encourage : 격려하는, 촉진하는: 장려하다, 용기를 돋우다, 고무하다,