내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - inadvertently : 부주의하게, 소홀하게오늘의 영단어 - multiple : 다중의, 복수의오늘의 영단어 - in favor of : ..에 우호적인, ..의 편을 드는세상에서 살아가려면 많은 사람과 사귈 줄 알아야 한다. -루소 사랑을 하면서 현명하게 된다는 것은 불가능한 것이다. -베이컨 컴퓨터는 쓸모없다. 컴퓨터는 우리에게 답변만을 줄 수 있을 뿐이다. -파블로 피카소 별것 아닌 거래처의 지배인이나 그 밑의 직원들에게 머리를 숙인다고 생각하기 때문에 인사하기가 힘들어지는 것이다. 앞으로는 이 부채를 펴고 돈에 머리를 숙인다고 생각하라. -이와사키 야타로(미쓰비시의 창업자) 무소식이 희소식 , 소식이 없는 것이 곧 잘 지내고 있다는 표시라는 말. Love laughs at a distance. (반하면 천리 길도 멀지 않다.)