오늘의 영단어 - soften : 부드럽게만들다, 유화하다점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환 오늘의 영단어 - rumor : 루머, 유언비어오늘의 영단어 - hygiene : 위생(학), 건강법오늘의 영단어 - acquisition : 획득, 취득오늘의 영단어 - retreat : 후퇴하다: 후퇴, 은신처간결한 격언 속에 흔히 많은 지혜가 깃들어 있다. -소포클레스 오늘의 영단어 - mudsling : 중상모략, 상호비방오늘의 영단어 - impose on : 부과하다오늘의 영단어 - clinic : 임상, 임상강의, 병원, 수리, 교정