진짜 건강법을 행하는 데는 보통 식비 이상의 돈이 필요 없고, 식비가 절감되기 때문에 오히려 돈을 저축할 수가 있습니다. -안현필 오늘의 영단어 - disembarking : 정박, 상륙강물도 쓰면 준다 , 많다고 헤프게 쓰지 말고 아껴 쓰라는 말. Such master, such servant.(그 주인에 그 머슴)오늘의 영단어 - surge : 큰파도가 일다, 밀어닥치다, 크게 늘다: 큰파도, 격동The donkey means one thing and the driver another. (사람이 다르면 견해도 달라진다.)오늘의 영단어 - disturbing future : 혼란스러운 미래기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 학문을 하면 날로 내 자신이 커지고, 도(道)를 닦으면 날로 내 자신이 작아진다. -노자 오늘의 영단어 - bedevil : 귀신들리게 하다, 미혹시키다, 괴롭히다